SRM Mini Jouw kleuter:
twee kleuren en een sneeuwbol.

Voor ouders van kinderen tussen drie en zes. De basis van de Smart Reset Method™ — zo eenvoudig als een kleuter het aankan.

3 — 6 jaar Voor ouders SRM Fundamentals

Wat is SRM Mini

Niet omdat hij niet wil.
Omdat zijn brein nog niet kan.

Een kleuter van drie tot zes leeft in alles-of-niets. Blij of boos. Rustig of overspoeld. Als hij rood is, komen jouw woorden er niet meer in. Dat is geen ongehoorzaamheid. Dat is biologie.

SRM Mini geeft je twee beelden die je samen oefent op rustige momenten: het stoplicht (groen of rood) en de sneeuwbol (wat er vanbinnen gebeurt). Wat hij kent als het rustig is, vindt hij terug als het moeilijk wordt.

Drie stappen

Zo simpel als een kleuter het aankan.

Bekijk dit samen op een rustig moment. Wijs aan. Benoem. Geen test — alleen het beeld dat zijn taal wordt.

1 — Zijn kleur

Twee kleuren. Meer hoeft niet.

Je kind leert twee toestanden herkennen. Groen — blij, speels, leert. Rood — boos, verdrietig, te vol. Dat is genoeg.

"Wat is je kleur — groen of rood?"

De vlokjes dwarrelen — sneeuwbol vol beweging

2 — Wat er vanbinnen gebeurt

Binnen is het te druk.

Als de spanning te hoog oploopt, komen jouw woorden er niet meer in. Voor een kleuter is dit niet uit te leggen — maar wel te tonen. Een sneeuwbol die hard geschud wordt: alle vlokjes vliegen, je ziet even niets meer. Wacht. De vlokjes zakken vanzelf.

"Als je heel boos bent, schudt je sneeuwbol heel hard. We wachten samen tot de vlokjes zakken."

3 — Wat jij doet als het rood is

Niet praten. Niet oplossen. Wachten.

Elke uitleg schudt de sneeuwbol opnieuw. Ga naast je kind zitten — niet ervoor. Eén korte zin, dan niets meer. Zwijgen is geen afstand. Het is bescherming. Jouw rustige lichaam doet het werk dat woorden nu niet kunnen.

Als de vlokjes beginnen te zakken — blaas samen zachtjes. Als spel in groen. Als afsluiter in rood. Een gebaar, geen techniek.

"Ik ben hier. We wachten samen. Zullen we de laatste vlokjes wegblazen?"

Wat je kind in groen leert

Drie dingen. Spelend, niet als oefening.

In groen — op rustige momenten — leert je kleuter de bouwstenen. Niet door uitleg, maar door het samen doen.

Zijn kleur herkennen

Vraag op rustige momenten: "Check je kleur — ben je groen?" Spelend, lichtvoetig. Zo wordt de vraag vertrouwd voor wanneer het moeilijk wordt.

De sneeuwbol als beeld

Beweeg je hand alsof je een bol schudt. "Soms is het vanbinnen zo. Dan wachten we." Het beeld wordt zijn taal voor wat hij voelt.

Samen vlokjes wegblazen

Doe het zachte blazen voor — als spel, niet als oefening. Wanneer zijn lichaam dit kent, herkent het het vanzelf als het moeilijk wordt.

Wat jij doet als het rood is

Niet de strijd wint. Herstel wint.

In rood is taal niet meer toegankelijk. Drie dingen — in deze volgorde.

Blijven

Naast je kind gaan zitten, niet ervoor. Geen knuffel als hij nog volop in rood zit — aanraking kan dan extra prikkel zijn. Aanwezigheid, geen actie.

Zwijgen

Eén zin, dan dertig seconden niets. Praten in rood verlengt rood. Zwijgen is bescherming. Jouw rustige lichaam doet het werk dat woorden nu niet kunnen.

Wachten

Tot de ademhaling rustiger wordt. Tot de schouders zakken. Tot de ogen weer naar jou komen. Soms dertig seconden, soms tien minuten. Beide is normaal.

Check eerst de batterij.

Een kleuterbrein op een lege batterij kan zich niet herpakken. Eén van deze vier aanwezig? Dan is dat vaak de echte oorzaak — niet het gedrag.

Honger

Vlak voor het eten, of na een lange ochtend zonder snack. Een boterham lost soms meer op dan een gesprek.

Affect

Op school goed gedaan, maar de spanning is nog in het lijf. Een kleine opdracht thuis is dan de druppel.

Lonely

"Nee" betekent soms gewoon: zie mij even. Nabijheid is dan wat hij vraagt, ook als hij dat niet kan zeggen.

Tired

Vermoeidheid haalt de rem weg. Alles komt harder binnen. Net voor het slapengaan is het kwetsbaarste moment van de dag.

Lumi-prentenboeken

Eén verhaaltje. Eén gevoel.

Lumi gaat door wat jouw kleuter ook doormaakt — boos zijn, verdrietig worden, niet weten waar te kijken. En Lumi vindt de weg terug. Acht prentenboekjes die dezelfde taal spreken als deze pagina. Elke avond een boekje. Hetzelfde stoplicht. Dezelfde sneeuwbol.

Ontdek Lumi →

Fundamentals Mini — Rust voor je kleuter

Fundamentals Mini — Het boekje

Rust voor je kleuter.
Het volledige verhaal.

Je kleuter ontploft niet omdat hij stout is. Zijn systeem is vol. In het Fundamentals Mini-boekje leer je wat je doet wanneer woorden niet meer landen — vertragen, nabij blijven en de wereld klein genoeg maken om weer rust te vinden.

Voor ouders die minder strijd willen — en meer herstel.

Meer over het boekje → ISBN 978-94-935500-00-1

SRM Coach · Al beschikbaar

Zit je vast op dit moment?

Je kind heeft net een explosie gehad en je weet niet wat je moet doen. Of je merkt al dagen een patroon maar je begrijpt het niet. De SRM Coach geeft je één concrete stap — voor jouw situatie, op dit moment.

Geen algemene tips. Geen theorie. Eén antwoord, nu.

Stel een vraag aan de coach →

De coach is in bèta. Volledig beschikbaar na GDPR-vrijgave.

SRM Coach Online

Mijn dochter van 4 ontploft elke avond bij het slapengaan. Ik weet niet meer wat ik moet doen.

Het is avond. Ze is moe. Jij ook. Moe = minder rem = sneller in rood. Dat is de HALT.

Vanavond: maak de wereld kleiner. Minder woorden, minder stappen. Zeg alleen: "Pyjama aan." Dat is het eerste Voetje.

Jij bent haar externe batterij — blijf in groen, ook als zij in rood is. Niet uitleggen, niet troosten. Aanwezig zijn.

Morgen mag je praten over wat er moeilijk was. Niet nu.

SRM Mini Jouw kleuter: twee kleuren en een sneeuwbol.

Niet omdat hij niet wil.Omdat zijn brein nog niet kan.