SRM Mini · 3–6 jaar Je kleuter ontploft
om iets kleins.

De verkeerde kleur beker. De schoenen die niet lukken. Het einde van een spel. Niet omdat hij niet wil luisteren — maar omdat zijn hoofd soms voller zit dan zijn woorden.

Daarom leert SRM Mini kleuters één eenvoudige taal voor grote gevoelens: groen, rood en een sneeuwbol.

3 — 6 jaar Voor ouders Thuis te oefenen

De kern

Jij bent de rust voor je kind.
Niet je woorden — jij.

Je hoeft niet de perfecte zinnen te vinden, en je hoeft niet te wachten tot het misloopt. SRM Mini begint op rustige momenten — niet in de storm. Wat je kind dan leert, vindt het terug wanneer het moeilijk wordt.

Groen

Ik ben beschikbaar. Ik kan spelen, luisteren, proberen.

Rood

Het is te veel. Mijn hoofd is als een sneeuwbol die hard geschud is — dan helpen veel woorden niet meer.

En als het tóch rood wordt? Dan weet jij wat je doet. → Lees wat je doet als het escaleert

Wat leert je kleuter

Drie beelden. Meer hoeft niet.

Bekijk ze samen op een rustig moment. Wijs aan, benoem. Geen test — alleen het beeld dat zijn taal wordt.

1 — Zijn kleur

Twee kleuren. Meer hoeft niet.

Je kind leert twee toestanden herkennen. Groen — blij, speels, leert. Rood — boos, verdrietig, te vol. Dat is genoeg.

"Wat is je kleur — groen of rood?"

De vlokjes dwarrelen — sneeuwbol vol beweging

2 — De sneeuwbol

Binnen is het te druk.

Als de spanning te hoog oploopt, komen jouw woorden er niet meer in. Voor een kleuter is dit niet uit te leggen — maar wel te tonen. Een sneeuwbol die hard geschud wordt: alle vlokjes vliegen, je ziet even niets meer. Wacht. De vlokjes zakken vanzelf.

"Als je heel boos bent, schudt je sneeuwbol heel hard. We wachten samen tot de vlokjes zakken."

3 — Samen wachten

Eerst rust. Dan woorden.

Elke uitleg schudt de sneeuwbol opnieuw. Ga naast je kind zitten — niet ervoor. Eén korte zin, dan niets meer. Zwijgen is geen afstand. Het is bescherming.

Maak de wereld ondertussen klein. Niet "ga slapen", wel "eerst pyjama". Eén voetje per keer, klein genoeg om aan te kunnen.

Als de vlokjes beginnen te zakken — blaas samen zachtjes. Als spel in groen. Als afsluiter in rood. Een gebaar, geen techniek.

"Ik ben hier. We wachten samen. Zullen we de laatste vlokjes wegblazen?"

Je oefent dit niet apart. Het leeft in de dag: tijdens het spel, na school, bij het slapengaan. Vooral op rustige momenten — want wat je kind dan leert, vindt het terug wanneer het moeilijk wordt.

Als het tóch rood wordt

Niet de strijd wint. Herstel wint.

In rood is taal even niet beschikbaar. Drie dingen — in deze volgorde.

Blijven

Naast je kind gaan zitten, niet ervoor. Geen knuffel als hij nog volop in rood zit — aanraking kan dan extra prikkel zijn. Aanwezigheid, geen actie.

Zwijgen

Eén zin — "Dit is rood. We wachten samen." — dan dertig seconden niets. Praten in rood verlengt rood. Jouw rustige lichaam doet het werk dat woorden nu niet kunnen.

Wachten

Tot de ademhaling rustiger wordt. Tot de schouders zakken. Tot de ogen weer naar jou komen. Soms dertig seconden, soms tien minuten. Beide zijn normaal.

Check eerst de batterij.

Een kleuterbrein op een lege batterij kan zich niet herpakken. Eén van deze vier aanwezig? Dan is dat vaak de echte oorzaak — niet het gedrag.

Honger

Vlak voor het eten, of na een lange ochtend zonder snack. Een boterham lost soms meer op dan een gesprek.

Affect

Op school goed gedaan, maar de spanning is nog in het lijf. Een kleine opdracht thuis is dan de druppel.

Lonely

"Nee" betekent soms gewoon: zie mij even. Nabijheid is dan wat hij vraagt, ook als hij dat niet kan zeggen.

Tired

Vermoeidheid haalt de rem weg. Alles komt harder binnen. Net voor het slapengaan is het kwetsbaarste moment van de dag.

Zin om te onthouden: "Ik ben hier. We wachten samen."
Schrijf hem desnoods op. In rood hoef je niet creatief te zijn.

SRM Coach · Al beschikbaar

Zit je vast op dit moment?

Je kind heeft net een explosie gehad en je weet niet wat je moet doen. Of je merkt al dagen een patroon maar je begrijpt het niet. De SRM Coach geeft je één concrete stap — voor jouw situatie, op dit moment.

Geen algemene tips. Geen theorie. Eén antwoord, nu.

Herken je dit? Klik en de coach helpt je verder.

Mijn kind ontploft elke avond bij het slapengaan → Hij wordt boos om iets kleins en ik snap niet waarom → Ik weet niet wat ik moet doen als hij in rood zit →

De coach is geen therapie en stelt geen diagnose. Bij acute nood: 1813, 1712 of 112.

SRM Coach Online

Mijn dochter van 4 ontploft elke avond bij het slapengaan. Ik weet niet meer wat ik moet doen.

Het is avond. Ze is moe. Jij ook. Moe = minder rem = sneller in rood. Dat is de HALT.

Vanavond: maak de wereld kleiner. Minder woorden, minder stappen. Zeg alleen: "Pyjama aan." Dat is het eerste Voetje.

Jij bent haar externe batterij — blijf in groen, ook als zij in rood is. Niet uitleggen, niet troosten. Aanwezig zijn.

Morgen mag je praten over wat er moeilijk was. Niet nu.

Meenemen naar huis

Dezelfde taal. Ook als ik er niet bij ben.

Eén boekje voor jou, één reeks voor je kleuter. Hetzelfde stoplicht, dezelfde sneeuwbol.

Voor je kleuter — Lumi-prentenboeken

Eén verhaaltje. Eén gevoel.

Lumi gaat door wat jouw kleuter ook doormaakt — boos zijn, verdrietig worden, niet weten waar te kijken. En Lumi vindt de weg terug. Acht prentenboekjes die dezelfde taal spreken als deze pagina. Elke avond een boekje.

Ontdek Lumi →

Fundamentals Mini - Rust voor je kleuter

Voor jou — Fundamentals Mini

Rust voor je kleuter. Het volledige verhaal.

Je kleuter ontploft niet omdat hij stout is. Zijn systeem is vol. In het boekje leer je wat je doet wanneer woorden niet meer landen: vertragen, nabij blijven en de wereld klein genoeg maken om weer rust te vinden.

Bekijk het boekje →

ISBN 978-94-935500-00-1

Ouderavond · Mini & Midi

Lumi op kamp.
Hoe werkt het thuis?

Deze zomer komt Lumi mee op kamp bij Brughia in Brugge: een klein beertje met een lichtje dat kinderen helpt om te voelen of ze rustig zijn — of net boos, verdrietig of “te vol”. Via eenvoudige verhaaltjes en een vast ritueel leren de kinderen spelenderwijs twee toestanden herkennen. Zo krijgen ze taal voor wat ze voelen.

groen = rustig, klaar om te spelen rood = boos, verdrietig of overspoeld

Wil je weten hoe het werkt, en hoe je het thuis ook kan gebruiken? We leggen het kort uit tijdens een infoavond voor ouders.

Infoavond voor ouders

Donderdag
6 augustus

19u30

●

Waar: gaat door in de kleuterzaal van Brughia, Boogschutterslaan 37, 8310 Sint-Kruis (Brugge).

Inschrijven is verplicht via info@mentalgrowthacademy.be. Vermeld met hoeveel personen je komt.

SRM Mini · 3–6 jaar Je kleuter ontploft om iets kleins.

Jij bent de rust voor je kind.Niet je woorden — jij.