Winnen op
slechte dagen.

Wedstrijden worden zelden beslist op momenten dat alles vanzelf loopt.
Ze worden beslist wanneer het brein onder druk komt te staan.

6 — 18 jaar
Tennis · live
Padel · volgt
Voor trainers → Voor clubs →

De zwaarste mentale sport voor kinderen.

Geen enkele andere sport is zo meedogenloos met het jonge zenuwstelsel. Fouten zijn individueel, zichtbaar, meetbaar — en tussen de punten zit stille tijd om te piekeren. Precies daarom begon SRM hier. Wat hier werkt, werkt overal.

01

Fouten zijn zichtbaar

Elke misslag is publiek. Geen ontsnapping.

02

20 seconden om te piekeren

Tussen elk punt: stilte. Voor een jong brein: de tijdreiziger komt binnen.

03

Alleen op de baan

Geen team om op te leunen. Het kind staat alleen — ook als de ouder langs de baan zit.

04

Score = druk

Elk punt is meetbaar. Voor een jong zenuwstelsel: constante druk op het vizier.

Drie rollen. Eén methode.

SRM werkt alleen wanneer speler, trainer en ouder dezelfde taal spreken. Kies jouw pad — of bekijk ze alle drie.

Van langs de baan naar samen aan tafel. Twee boeken, twee fases — met concrete taal voor voor, tijdens én na de match.

Je kind leent jouw zenuwstelsel.

— Vanuit eigen ervaring
"Twee stresskippen brengen
elkaar niet tot rust."

Ik ken de theorie. En toch ging ik de mist in, die zondag langs de baan bij onze zoon. Eerste set nipt verloren, tweede set 4–1 voor. Setwinst lag voor het grijpen. Dan 4–2. 4–3.

Mijn hart sneller. Mijn adem hoog in de keel. Ik werd een tijdsreiziger eerste klasse — niet meer aanwezig bij de match, wel drie games verder in mijn hoofd, al verliezend.

Ik deed precies wat ik anderen afraad: ik probeerde mijn kind te reguleren terwijl mijn eigen zenuwstelsel in brand stond. Biologie is besmettelijk. Ik was hem niet aan het helpen. Ik was hem aan het infecteren.

— De Fundamentals voor Ouders · opening

Wat had ik die dag nodig gehad?
Dezelfde taal als mijn zoon.

Na 2 maanden SRM zei een ouder ons: "Ze gaat al 3 jaar naar een sportpsycholoog. Nu heeft ze eindelijk een kapstok. En wij ook." Dat is wat de boeken doen.

Voor ouders · kinderen 6 — 12 jaar

Fundamentals Tennis Midi & Junior

Van zijlijnstress naar spelplezier en veerkracht.

Leer het stoplicht, de dieren, de Berg en Voetjes. Weet wat te doen in Rood, wat te zeggen in Geel, en wanneer zwijgen sterker is dan coachen. Inclusief de drie petten — welke rol je draagt langs de baan, en wanneer.

€12,99 per boek
De app vult het boek aan — beschikbaar via trainer- of clublicentie.

binnenkort op bol.com en amazon.

Voor ouders · kinderen 12 — 18 jaar

Fundamentals Tennis Start, Pro & Elite

Van wedstrijdstress naar autonome veerkracht.

De Driehoek van Groei, de SMART Reset in detail, de Dans van de Dieren tussen ouder en kind. Voor de ouder die verder wil gaan dan meekijken.

€12,99 per boek
De app vult het boek aan — beschikbaar via trainer- of clublicentie.

binnenkort op bol.com en amazon.

Jullie club werkt nog niet met SRM?

Het boek werkt ook zonder — maar de combinatie met een SRM-trainer maakt het verschil op de baan. Vier manieren om te starten:

01 · Boek

Start met het boek — op eigen tempo, voor, tijdens en na de match.

02 · Trainer aanspreken

Vraag jullie trainer om contact op te nemen met MGA. Wij doen de rest.

03 · Volg ons

@smartresetmethod — tips, verhalen en updates rechtstreeks in je feed.

04 · Stel een vraag

Gebruik de chatbot rechtsonder — altijd beschikbaar, altijd SRM.

Werkboeken per leeftijd, één app voor speler en trainer, en een dagprogramma voor coaches.

6 — 9 jaar · Midi
Vier SRM-kaartjes om thuis te verzamelen. Eerste kennismaking met Berg en Voetjes, het Stoplicht, STOP in Rood, en de Dieren — nog zonder medicijnen. Per les één kaartje, dat meegaat naar huis.
De leerlijn voor spelers
01
9 — 12 jaar
MGA Junior

Junior werkboek. Superplan, Stoplicht, Dieren met medicijnen, de twee papegaaien, de SRM-wisseltruc, eerste mentaal paspoort.

02
12 — 18 jaar · elke competitiespeler
MGA Mental Performance

Start werkboek. Driehoek van Groei, Intentie, HALT, SMART Reset, zelftalk, match-evaluatie met TOP/TIP. Inclusief logboek en database voor het seizoen.

03
12 — 18 jaar · MGA-traject
MGA Pro (HP)

Pro werkboek. TTFM-diagnose, persoonlijke SMART Reset, biohacks per dier, visualisatie, mentaal paspoort voltooid.

De SRM-app

Alles wat je nodig hebt, op het moment zelf.

Voor de speler: weekfocus, HALT-check voor training, intentie kiezen, reset-tools per kleur.
Voor de trainer: één dashboard voor al jouw spelers — focus van de week, kleurstatus per speler, intenties voor de volgende training.

De app loopt via een trainer- of clublicentie. Werk je zelfstandig? Mail ons — we bekijken samen wat mogelijk is.

Spelers vanaf 12 jaar · launch begin mei 2026

Speler · Home

Screenshot
speler home

Trainer · Dashboard

Screenshot
trainer dashboard
Opleiding · Train-the-Trainer

Van SRM begrijpen naar SRM coachen.

Eendagse opleiding waarin trainers de hele SMART Reset doorleven — eerst zelf, dan als begeleider. App-integratie, periodisering doorlopen, uitspraken oefenen ("Groen? Geel? Doe je Reset. Volgende bal."), en tools om spelers te lezen zonder te oordelen.

Drie niveaus, afgestemd op leeftijdsgroep: Instructeur (6–9j, co-regulator), Trainer C (9–12j, architect van autonomie), Trainer B (12–18j, tower control). Geen federatielidmaatschap vereist — de niveaus volgen de speler, niet de badge. Licentie per trainer na afronding.

Interesse? Schrijf je in → Volgende datum: najaar 2026 · planning volgt binnenkort.

Maak SRM de onderlaag van jullie werking. Eén gedeelde taal tussen coaches, spelers en ouders — op maat van jullie seizoenskalender.

— Club aan het woord

"Dit is zo goed — kunnen we dit niet enkel voor onze club houden?"

Trainer T · Brughia Club // Academy — pilootseizoen Q1 2026
De SRM-leerlijn in blokken

Geen vast schema. Jullie seizoen, onze ritmiek.

De SRM-leerlijn bestaat uit duidelijke blokken. De volgorde ligt vast. Wanneer we welk blok brengen, volgt de seizoensplanning van de club.

Blok 1
Taak­gericht­heid & Batterij
Blok 2
Stoplicht & Rood
Blok 3
Dieren van Geel
Blok 4
Zelftalk & Intentie
Blok 5
Spannende momenten
Blok 6
Match­evaluatie & Reset

Volgorde ligt vast · timing wordt afgestemd op jullie seizoenskalender.

Het MGA Club Charter

Vijf niet-onderhandelbare principes.

Binnen elke SRM-club gelden dezelfde vijf wetten — zodat ouders, trainers en spelers weten waar ze aan toe zijn, onafhankelijk van welke coach ze voor zich hebben.

  1. Biologie gaat voor pedagogie. Een speler in Rood krijgt nooit technische feedback. Eerst reguleren, dan pas praten.
  2. Universele taal. Eén taal, één kader. Geen eigen metaforen die het systeem verwarren.
  3. Mentaal gedrag = technisch gedrag. De reset overslaan is even ernstig als een slordige backhand.
  4. Rolvastheid. Elke trainer blijft in zijn rol — co-regulator, begeleider, of tower control.
  5. Resultaat is informatie, geen doel. De eerste vraag na een match: "Heb je je intentie kunnen uitvoeren?" — niet "heb je gewonnen?".
01 · Leerlijn
Alle werkboeken en kaartjes per leeftijdscategorie, in de juiste volgorde voor jullie spelers.
02 · Opleiding
Train-the-Trainer voor jullie coaches, met licentie per trainer en jaarlijkse opfrissing.
03 · SRM-app
Clublicentie voor spelers en trainers. Ouders volgen de voortgang van hun eigen kind via een afgeschermd ouderoverzicht — zonder toegang tot data van andere spelers. Één dashboard voor de hoofdtrainer.
04 · Ouderavonden
Fundamentals-sessies voor ouders — zodat de taal langs de baan en thuis dezelfde blijft.
05 · Quality check
Periodiek observatiebezoek door MGA — zodat het kader levend blijft, niet verwatert.
Investering

De prijs hangt af van de grootte van de club en de gewenste diepte van implementatie — van een eerste Train-the-Trainer tot een volledig seizoensprogramma. We vertrekken altijd vanuit jullie situatie.

Eerste gesprek is gratis en vrijblijvend. Reactie binnen 48u.

Plan een gesprek →

Op de baan, in de rally.

Wat ouders ons sturen nadat een trainer kort de taal heeft uitgelegd. Geen casestudy's, gewoon wat er gebeurt als de woorden landen.

"W. gaat al 3 jaar naar een sportpsycholoog. We vroegen ons recent nog af: wat doet ze daar eigenlijk mee. Nu werkt ze 2 maanden met SRM en we zien het al op de baan. Ze heeft nu een kapstok. En wij ook."

Mama van W. · na 2 maanden SRM
"
G. gaf tijdens een vastheidsoefening aan dat het hem niet lukte omdat hij in rood zat. Meteen de ademhaling gekoppeld tot hij zich terug donkergroen voelde. Resultaat: instant de oefening gecleared. Rally van 10 slagen werden er 16 zonder fout — ervoor had hij een gemiddelde van 5 tot 7.
Trainer over G. (7 j.) Tijdens training — meetbare impact
"
R. komt bij mij: "Pap, ik ben eigenlijk wel fier op mezelf na vandaag." Over zijn match. Hij had alles ook uitgelegd gekregen over tijger, hond en muis. "Vandaag was ik vooral muis en hond." Je ziet dat ze al op jongere leeftijd hier veel aan hebben. Echt professioneel.
Papa van R. (8 j.) Een kind dat zichzelf leert lezen
"
L. had stress voor zijn match. Eerste keer U16 Tennis Europe — en hij is pas 14, ze zijn allemaal zo groot. Ik stuurde terug: vooral in het nu blijven, en prestatie is informatie — geen oordeel. 's Avonds kreeg ik van zijn mama: "Hij zei: mama, ik ben geen tijdsreiziger hé."
Mama van L. (14 j.) U16 Tennis Europe — een kind dat zichzelf leest

Implementeer SRM in jullie seizoen.

Eén gedeelde taal tussen coaches, spelers en ouders maakt het verschil tussen een clubcultuur en een losse verzameling individuele talenten. SRM helpt jullie die cultuur bouwen — op maat van jullie seizoensplanning, jullie leeftijdsgroepen en jullie niveau.

  • Train-the-Trainer opleiding voor jullie coaches
  • SRM-leerlijn afgestemd op jullie competitiekalender
  • Ouderavonden rond de Fundamentals
  • SRM-app met clublicentie voor spelers en trainers
  • Periodieke quality check door MGA

Vul het formulier in — we nemen binnen 48u contact op om samen te kijken wat past bij jullie werking. De prijs hangt af van de grootte van de club en de gewenste diepte van implementatie.

Plan een gesprek

Of stuur rechtstreeks naar info@mentalgrowthacademy.be

Tennis is waar we staan.

SRM heeft zich bewezen op de tennisbaan. Padel volgt. Voor andere sporten werken we op maat — samen met de club.

Tennis · live Padel · volgt Andere sporten · mail ons